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Curso de Thai Yoga Massagem – fotos e novas datas

Estaremos  começando uma nova turma em Junho – nos dias 15 e 16 , 29 e 30.

Parabéns ao grupo que finalizou o nível I em Maio. Afinado! Agora é praticar muito!

Gratidão à Marcos Aguiar que nos mostrou várias maneiras de preparar o corpo para a massagem: Suryanamaskar, Ritos Tibetanos e  a série anti-reumática do Pavanamuktasana – do Tantra Yoga.

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Disponibilidade

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Prática

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Flexão anterior e transição para sentar

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Liberando energia do tríceps

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Descolamento de escápula

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Amazonina

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Turma do Nirvana

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Pausa para o almoço – Abundância e Gratidão!

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