Nosso retiro em Teresópolis no último fim de semana foi um presente. Oportunidade para descansar e relaxar. Uma pausa nos constantes desafios do dia-a-dia, nas demandas que precisamos propôr e cumprir. Foi um convite para estarmos na presença. No Aqui e Agora.
Kundalini Yoga com Marcos Aguiar – uma série para nutrir e flexibilizar a coluna
Hatha Yoga com Marcos Aguiar – centramento e equilíbrio
Coragem para entrar nas águas limpas (e geladas).
Recompensa de um banho de argila para os corajosos
Nosso cantinho para práticas e meditação
Obrigada a toda a equipe do Ashram Hare Krishna da Fazenda Vrajabhumi – comida maravilhosa e carinho especial.
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