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Retiro de Yoga e Thai Yoga Massagem

Nosso retiro em Teresópolis no último fim de semana foi um presente. Oportunidade para descansar e relaxar. Uma pausa nos constantes desafios do dia-a-dia, nas demandas que precisamos propôr e cumprir. Foi um convite para estarmos na presença. No Aqui e Agora.

01 kundalini yogaKundalini Yoga com Marcos Aguiar – uma série para nutrir e flexibilizar a coluna

02aula de yoga

Hatha Yoga com Marcos Aguiar – centramento e equilíbrio

05babyyogaBaby Yoga

06caminhadaSol e Caminhada

07tomando coragemCoragem para entrar nas águas limpas (e geladas).

08banho de argila

Recompensa de um banho de argila para os corajosos

10nosso paraíso

Nosso cantinho para práticas e meditação

Obrigada a toda a equipe do Ashram Hare Krishna da Fazenda Vrajabhumi – comida maravilhosa e carinho especial.

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