Aulas no Grão/destaque

Alongamento e Consciência Corporal

alongamento

Nas aulas de alongamento vamos liberar as tensões que se acumulam no dia-a-dia e ampliar os movimentos das articulações do corpo, através de exercícios que proporcionem mais leveza e consciência ao corpo. Alongar e tomar consciência do corpo são práticas que se relacionam entre si. Alonga-se aquilo que se tem consciência ao mesmo tempo em que toma-se consciência de outros espaços corporais através do alongamento. Portanto, trata-se de um trabalho processual – que não se esgota em uma aula – e individual – onde cada um experimenta as dinâmicas internas de seu próprio corpo. Seguindo o ritmo corporal iremos sensibilizar a percepção e sensações para potencializar a escuta de si.

Mana é formanda em técnico de Balé Contemporâneo na Escola e Faculdade Angel Vianna. E se lança no desafio de conduzir grupos e pessoas que queiram experimentar o corpo e seus movimentos possíveis e impossíveis. O que pode o corpo?

Para maiores informações:

21 99836-1549
priaclobato@gmail.com

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